Если в Западной культуре регулярное или хотя бы время от времени посещение психолога давно является нормой, в России эта привычка только начинает формироваться в сознании людей.
Некоторым трудно понять, зачем посещать психолога, а другие уже включились в этот модный тренд и сполна наслаждаются преимуществами, которые дает эффективная работа со специалистом.
Сегодня мы расскажем о том, почему модно ходить к психологу и какую пользу для себя может из этого извлечь каждый.
Зачем нужен детский психолог
Счастье детей - наше все. Не секрет, что большинство психологических проблем, с которыми взрослые люди обращаются к психологу, идут из детства. Родители не имеют достаточной квалификации и объективности для того чтобы помочь ребенку понять и принять себя и окружающий мир, а также то, что в нем происходит.
Сегодня наметилась очень позитивная тенденция – практически в каждой школе есть детский психолог, задача которого помогать детям. Не только затруднения в учебе или агрессивное поведение в школе могут являться симптомами каких-либо нарушений или дум, терзающих ребенка.
Если он замыкается в себе, становится апатичным или впадает в меланхолию, часто бесполезно спрашивать его, что случилось – ребенок может не осознавать, что не так. Детский психолог может найти подход к ребенку, умеет работать с бессознательным и помогать детям благополучно разрешать проблемы и выходить из не комфортных состояний. Поэтому посещение психолога ребенком – один из залогов его счастливого детства и гармоничной жизни в будущем.
Современные и продвинутые люди обращаются за помощью к специалистам. Личный психолог – не только отдушина, человек, с которым вы можете поделиться любыми терзающими вас чувствами, сомнениями и переживаниями, хотя только от этого многим становится легче.
Обратившись к психологу, вы сможете решить многие личностные и коммуникативные проблемы, устранить препятствия, которые не дают вам достичь больших успехов в карьере, избавитесь от комплексов и шаблонов, мешающих обрести счастье.
Конечно, психолог – не волшебник, и консультации, так же как и терапия – это 50% работы с вашей стороны. Впервые приходя на прием, человек обычно слабо осознает, в чем истинные причины трудностей, которые он испытывает. Работа с психологом начинается с анализа: по мере вашего общения он выясняет основные проблемы, затем вы вместе формулируете цели и задачи.
Суть терапии не в том, чтобы вылечить вас медикаментами или просто выслушать, а в том, чтобы помочь понять корень проблем и дискомфортных состояний, а затем – решить их, но результат зависит от вашего желания работать над собой.
Семейный психолог разложит все по полочкам. Консультации семейного психолога – это способ сохранить брак, разрешить конфликты, имеющие место внутри семьи, наладить диалог между ее членами. Многие люди, которые заводят семью, впоследствии сталкиваются с проблемами в общении, которые нарастают подобно снежному кому долгие годы совместной жизни, а затем, в какой-то момент происходит взрыв, оставляющий после себя одни руины.
Конечно, эта формула не является правилом для всех, кто-то замалчивает проблемы, дабы избежать конфликтов, и выражает свою неудовлетворенность в виде постоянного ворчания или апатии к семейным делам.
Как бы то ни было, гораздо мудрее и эффективнее решать проблемы до того как они обретут масштабы катастрофы, и посещение семейного психолога – не только модно, но и крайне полезно для вашей семьи.