Нутрициолог (диетолог) в Санкт-Петербурге
Эффективное снижение веса
Научим правильно питаться, быть здоровым и активным
|
Снижение веса в Санкт-ПетербургеДетокс, очищение организма, здоровье кишечника, антистресс, крепкий иммунитет.Индивидуальные программы питания на каждый день. Немедикаментозное оздоровление организма. Восстановление здоровья, сил и энергии! |
Избыточная масса тела, лишний вес, ожирение - это не только эстетическая проблема, но и угроза здоровью
Как правило люди с избыточным весом страдают рядом хронических заболеваний: сердечно сосудистые заболевания, диабет 2 типа и т. п. Справиться в одиночку с данной проблемой практически не представляется возможным, так как у большинства набор веса и бесконтрольное переедание связано с психоэмоциональным восприятием человека, с наличием депрессий, нарушением работы мозга и нервной системы.
Помимо избавления от лишнего веса, есть еще одна задача- удержать его. По статистике ВОЗ у 95% людей вес возвращается в связи с рецидивами. Основная задача программы «Снижения веса» в нашем центре нормализация пищевого поведения.
Неправильное питание свойственно современному человеку. Это следствие нехватки времени, знаний, желания, мотивации, иногда денег, которые нужно потратить на себя и свое здоровье. Усложняют проблему искусственные продукты питания, огромное количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов так называемых пищевых «наркотиков».
Употребление на постоянной основе данных продуктов способствует пищевой зависимости и формирования ряда хронических заболеваний. По программе «Снижения веса» в нашем центре, вы научитесь правильно выбирать продукты питания, соблюдать калораж, не быть зависимым от еды и сладкого.
Образ жизни современного человека не вписывается в рамки здорового (отсутствие полноценного ночного сна, минимальные физические нагрузки (или их отсутствие), вредные привычки, недостаточное употребление чистой питьевой воды - 1,5-2 л в день, неумение справляться с хроническими стрессами, зависимостями).
Пройдя программы, разработанные в нашем центре, вы научитесь управлять своим здоровьем и постепенно приблизите образ жизни к оптимальному, при этом Ваш ритм жизни не пострадает. Вы снизите вес, улучшите память, концентрацию, обмен веществ, внимание, улучшите внешний вид, снизите биологический возраст.
Мы разработали для вас разные концепции взаимодействия от индивидуальных до групповых. Самый эффективный формат, когда Вы снижаете вес в группе единомышленников.
Показания
Источник