Психологическая консультация онлайн

Онлайн консультация психолога

Для установления связи между психологом и клиентом достаточно наличия двух составляющих:

• доступ к интернету;
• установленное ПО, способное обеспечить видеосвязь, например: Skype или WhatsApp.

Положительные моменты онлайн консультирования

Преимущества психологической помощи, оказываемой на расстоянии, заключаются в следующем:

• доступность – в основном программы, делающие возможным удаленный контакт, распространяются на бесплатной основе, то есть их можно элементарно скачать в Сети без какой-либо оплаты;

• отсутствие границ – где бы вы ни находились, включая другие страны, у вас всегда есть возможность получить консультацию отечественного специалиста без затрат на роуминг;

• вариативность консультаций в плане времени их проведения – нет привязки к определенному времени суток, отсутствуют временные издержки на дорогу, а время встречи пропустить невозможно;

• доступность специалистов любого уровня вне зависимости от их местонахождения – вы можете, находясь в самой глухой провинции, получать консультации профессора из Америки или какой-либо другой страны;

• оптимальное место для консультации – вы дома, что исключает стрессовые ситуации, связанные с общественным транспортом, пробками и страхами опоздать на встречу или прийти намного раньше;

• отсутствие ограничений для клиентов, не свободных из-за определенных обстоятельств, которые препятствуют очным встречам – занятость молодых мам, инвалидность и др.;

• экономия денег – клиент не несет расходы на дорогу, а психолог избавлен от необходимости платить аренду за помещение.

При этом удаленное консультирование также не лишено и недостатков. Одним из таких минусов стоит считать ограниченность применяемых методик. Без визуального контакта, устанавливаемого при очной встрече, некоторые техники психолога недоступны.

Первый, кто стал практиковать психологию в онлайн-режиме – Дэвид Соммерс, что случилось в 90-х годах прошлого века. Он добился значительных успехов, решая психологические проблемы клиентов, выходящих с ним на связь посредством интернета.

Как отмечал Соммерс, он стал примером для многих, что привело к популяризации онлайн-психологов. Также он рекомендовал использовать такое ПО, как Skype, объясняя свой выбор следующей мотивацией:

• разработка программы велась с упором на то, что она будет функционировать на ПК. Это объясняет широкий набор ее возможностей (наличие чата, общение посредством аудио и видео);

• обеспечивается анонимность клиентов, так как использование Skype не предполагает какой-либо привязки к конкретной личности;

• элементарная популярность программы.

Для людей, страдающих стеснительностью, именно онлайн-консультирование является выходом из трудных ситуаций. С помощью контакта такого вида человеку проще рассказать о своих проблемах, что дает возможность оказать вовремя психологическую помощь.

Еще один положительный момент Skype заключается в возможности записи встреч с психологом, когда на выходе могут быть получены аудио- и видеофайлы. Это позволяет возвращаться к встречам для дополнительного анализа всего, что было сказано с обеих сторон.

В любом случае удаленное консультирование – это огромная польза для многих, попавших в трудную ситуацию, хотя данный способ не исключает недостатков.

Отрицательные моменты онлайн консультирования

Недостатки консультирования на расстоянии есть, но они не столь критичные:

Вывод

Дистанционное консультирование следует признать действенным способом психологической помощи. Анализ достоинств и недостатков такого консультирования дает возможность каждому человеку сделать правильный выбор: обращаться или не обращаться к онлайн-психологу.

Консультация психолога онлайн

В наше время интернет проник во все сферы деятельности человека и никого уже не удивляет такой вид услуг, как онлайн-консультирование. Одним нажатием кнопки мы можем заказать пиццу или получить консультацию у любого специалиста по интересующему нас вопросу. Консультация психолога онлайн – это распространенная практика, доступ к которой имеют все.

Когда требуется помощь психолога онлайн

Конечно, особенно актуальным психолог онлайн становится во время самоизоляции по понятным причинам: карантин (например, пандемия коронавируса); профилактические мероприятия; дистанционное обучение.

Вынужденные оставаться дома, люди испытывают тревогу, раздражение, стресс. Многие отмечают нарастающее напряжение в отношениях с близкими. Детям тяжело дается организация учебного процесса в домашних условиях и им на помощь должны прийти родители.

В обычное время консультация психолога онлайн заменяет встречу в кабинете для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата или же тем людям, что живут очень далеко и не могут прийти на прием лично:

• Путешественники;
• Проживающие в других городах и за границей;
• Командировочные.

Между тем, помощь психолога будет результативной только в случае прохождения полного курса лечения. Встречи специалиста и клиента должны проводиться регулярно, прерывать их нельзя.

Бывают случаи, когда человеку не хотелось бы привлекать лишнего внимания окружающих к своим сеансам у психолога. Лучшим выходом из положения станет психолог онлайн: профессиональная помощь будет получена и идти никуда не потребуется.

Стоит помнить про семьи, в которых до сих пор применяются жесткие методы воспитания, неприемлемые в сегодняшнем мире. Как правило, жертвам насилия не к кому идти за помощью в реальности, и они обращаются к интернету.

Можно легко получить помощь психолога онлайн с помощью компьютера, планшета или мобильного устройства через специальное приложение или даже просто через браузер.

Вы оказываетесь на реальном приеме специалиста, который готов вам помочь разобраться с тем, что вас беспокоит в данный момент и предложить соответствующий комплекс мер, направленный на решение ваших проблем.

Как проводится онлайн консультирование

Вот необходимый порядок действий:

1. Направьте запрос с сайта администратору центра на работу с психологом онлайн.
2. Определитесь со специалистом и подберите удобное для вас время (в этом ваш поможет администратор). Администратор проинформирует вас об оплате и технических моментах проведения консультации.

Для онлайн консультации необходимо:

• на выбор: компьютер с камерой и гарнитурой (наушники и микрофон), ноутбук, планшет или смартфон с доступом к Интернету. Проверьте заблаговременно до консультации, что устройство заряжено;
  
• место, где вы сможете уединиться на время консультации.

Для кого НЕ ПОДОЙДЕТ формат онлайн консультация

Для маленьких детей онлайн формат невозможен, но специалист может проконсультировать родителей по вопросам воспитания, построения взаимодействия с детьми, о психологических потребностях ребенка в конкретном возрасте.

Стабильный интернет одно из основных условий для проведения онлайн консультаций. Если будут какие-либо проблемы с непрерывностью соединения, звуком или картинкой, то провести сеанс будет затруднительно.

Необходимое количество консультаций

Количество консультаций зависит от многих факторов и определяется индивидуально для каждого клиента. Первые встречи – это диагностика, затем намечается общий курс терапии или свободных посещений (консультаций).