Психологические группы

Групповая психотерапия

Сегодня все больше людей убеждаются в том, что справиться со своими проблемами при помощи профессионального психолога естественно и даже правильно. В отличие от индивидуальной психотерапии групповая психотерапия остается пока достаточно молодым видом помощи. Давайте разберемся вместе, что такое и для чего групповая психотерапия, кому она сможет помочь? В чем ее преимущества?

В группе каждый человек получает не меньше внимания от своего психотерапевта, чем при индивидуальном занятии. Групповые занятия имеют очень большое влияние на решение проблем современного человека. Еще на заре развития цивилизации людям было свойственно сбиваться в группы, для обеспечения едой и защиты от внешних врагов.

С развитием цивилизации социализация личности стала играть все более важную роль, однако ее осуществление становится все сложнее из-за индустриализации и все большей бюрократизации общества. Один из известных психоаналитиков занимающийся групповой психотерапией Триплет провел эксперимент, который прекрасно определил значимость группы для индивидуума. Он определил насколько увеличивается скорость движения велосипедиста в группе по сравнению с индивидуальной поездкой. Этот феномен в дальнейшем получил название «Феномена социального облегчения».

Во время любой человеческой деятельности индивидууму требуется общество. Однако, современное «информационное» общество ставит перед человеком проблемы бессилия, запутанности и недоверия.

Самопознание начинается с познания других людей

Затем определяются темы занятий. В процессе общения на занятиях люди наблюдают поведение своих товарищей, учатся воспринимать типы поведения, которые им необходимы. Получают возможность испробовать новые навыки в группе и закрепляют положительный результат. Ведь не секрет, что каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «А получится ли у меня это, как я буду восприниматься окружающими, смогу ли я справиться с этой ситуацией?»

В жизни человек сталкивается только с негативными плодами своих ошибок и поэтому не может осознать их причину. Групповая психотерапия поможет понять это и отказаться от негативного автоматизма.

В случае, если в процессе занятий человеку необходима консультация индивидуального психолога, он в любое время может ее получить, после чего вернуться к групповым занятиям. Стоит отметить, что индивидуальная психотерапия не исключает групповую работу, а, даже напротив, может дополнить ее и сделает более глубокой. Необходимо лишь понимать, что в большинстве случаев проблема к моменту обращения за помощью к психологу или психотерапевту существует уже не один день, а процесс работы над ней займет возможно не один час.

И если Вы уже чувствуете, что что-то не ладится во взаимоотношениях с окружающими и хотите измениться, то, возможно, пришло именно то время попробовать и найти новые решения в групповой терапии.

Психологи нашего центра владеют современными методами и методиками групповой терапии. Они смогут помочь Вам решить многие проблемы взаимоотношений в обществе, почувствовать себя уверенным и успешным человеком.



Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: