Статьи по психологии

Стресс – это сама жизнь. Стрессовые ситуации необходимы для человека, они мотивируют деятельность, являются пусковым механизмом для соревнований, для решения сложных проблем и задач и, таким образом, являются своеобразным двигателем прогресса. Но известное высказывание совсем не воодушевляет, когда стресс начинает эту самую жизнь разрушать.

Сильный стресс, его хроническое течение негативно влияет на качество жизни и здоровье человека. Под стрессом понимается напряженное состояние организма, вследствие воздействия на него неблагоприятных факторов. В стрессовой ситуации вырабатывается адреналин, который мобилизует защитные функции организма. Избыток этого гормона ведет к нарушению функционирования нервной системы и провоцирует заболевания внутренних органов.

Что такое бессонница, из-за чего может возникнуть такое состояние и как с ним бороться. В нашей статье описаны наиболее распространенные причины инсомнии, рассказано, чем опасно такое состояние для здоровья, а так же описаны рекомендации врачей относительно нормализации сна.

Бессонница – это расстройство, характеризующееся короткой продолжительностью сна или возникающей трудностью засыпания.

Если вы заметили, что начинаете впадать в депрессию – можно помочь восстановить душевное состояние при помощи народных средств. В нашей статье описание травы и простые способы, которые помогут улучшить общее самочувствие.

Так же здесь вы сможете узнать, как при помощи ароматерапии можно и водных процедур можно избавиться от депрессии.

Что такое депрессия, и какие стадии выделяют специалисты. Здесь подробно расписано, как проявляется каждая стадия депрессии, какие симптомы для них характерны. Благодаря нашей публикации вы сможете оценить свое состояние.

Депрессия – частое заболевание, все чаще встречающееся в современном обществе. Быстрый темп жизни, воздействие человека с социумом, желание достичь чего-либо, во что бы то ни стало и неудачи на этом пути – могут стать причиной депрессии. Этому заболеванию подвержены все люди без исключения, не зависимо от социального статуса.

Вы сможете узнать, что такое депрессия, как проявляется такое состоянии души человека, и какие фазы депрессии выделяют специалисты. Здесь подробно расписано, какие проявления характерны для каждой фазы, а так же даны рекомендации относительно выхода из депрессивного состояния.

Депрессия – это состояние подавленного настроения, при котором отмечается эпизодическая грусть, апатическое отношение к происходящему, чувство ненужности и прострации, потеря интереса к жизни.

Что такое депрессия, как это состояние описывали ученые тех времен. В публикации рассказано, каковы прогнозы для пациентов с этим заболеванием, и можно ли вернуться к нормальной жизни.

Ознакомившись с данным материалом, вы поймете, почему депрессия – это не болезнь, которая появляется внезапно, и почему она требует лечения у специалиста.

Когда и почему бессонницу нужно лечить под наблюдением специалиста-психолога. Чем опасен это на первый взгляд безобидный синдром? Как врачи производят лечение инсомнии? Можно ли вернуться к нормальному сну? На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей публикации.

Статистика показала, что практически каждый современный человек страдает таким синдромом, как бессонница.

Согласно медицинским данным, бессонница — это признак некоторых заболеваний. Под бессонницей понимается один из видов нарушения сонного цикла.

Медицинское название бессонницы – инсомния. Под ней врачи понимают популярную ситуацию у подавляющего большинства современных городских жителей, когда они долгое время не могут уснуть ни одним из существующих способов. Каждый человек хотя бы раз с ней сталкивался.

Одним из главных признаков депрессии является нарушение сна. Если человека все время клонит в сон или же наоборот – мучает бессонница, то все это является формами нарушения сна.

Когда человек очень хочет спать, но разные мысли не выходят из головы, и никак не может уснуть, то это и есть бессонница. А также, когда бессонница – симптом депрессии, то человек может проснуться среди ночи и у него больше не получится уснуть, как бы он ни старался.