В неспокойные моменты своей жизни любой человек может пребывать в унынии, и ему может казаться, что многие вещи становятся для него неприятными и неинтересными. Часто появляется расстройство аппетита, приводящее к значительному изменению веса. Все больше настигают проблемы со сном, когда человек ощущает нездоровое психоэмоциональное состояние. И следует отличать данные признаки от рядов других, более знакомых нам: снижение работоспособности; ухудшение отношений с близкими людьми и, как следствие, дурное состояние; угнетенное настроение, связанное с проблемами в личной жизни; многие другие факторы, давящие на стабильное здоровое состояние индивида. В описанных случаях самостоятельный выход из череды негативных эмоций возможен, если человек действительно желает этого. Для всех нас привычны «черные полосы» на жизненном пути, апатия и стресс. Время от времени они имеют место в жизни, и эти трудные периоды можно пережить. Но не стоит путать настоящую болезнь и плохое настроение.
От истоков к современности
Депрессия – вовсе не то явление, которое внезапно стало популярным или представилось последствием суеверий. Это настоящая болезнь, беда, которая зародилась примерно тогда, когда появилось человечество. Доказательством этого может служить дошедший до наших дней письменный источник – Библия. В ней описана история о первом царе иудеев Сауле, жившем в XI веке до нашей эры. Его состояние представляло собой смесь всех негативных эмоций: Саул был гневен и мрачен, зол, подавлен. И только игра на лютне способна была смирить царя и облегчить ему страдания. Исполнявший восхитительную музыку храбрый и доблестный Давид помог Саулу выкарабкаться из тяжкого состояния. Но Саул не проникся благодарностью. Зависть к отважному воину, которому так легко достались слава и признание народа, прожгла сердце царя и вогнала его в еще большее уныние. Подавленность и злоба навсегда оставили Саула болезненно воспринимающим реальность.
В этой истории показываются признаки депрессии. Усугубление причин болезни царя вызвано также его чувством вины за нарушенное обещание Богу. Пребывая в глубокой прострации, царь, не выдерживая, убивает себя мечом.
Депрессия у людей из диких племен протекала в условиях, в которых несовершенная человеческая психика могла быстро адаптироваться, что позволило в дальнейшем им выжить. Древнеегипетские жрецы несколько тысячелетий назад уже знали, как лечить пациентов с постоянной тоской. Около 5000 лет до нашей эры мыслитель Пифагор советовал людям, впавшим в больное состояние, слушать музыку. Тысячелетием позже Демокрит рекомендовал рефлексировать, то есть анализировать свое состояние, чтобы избавиться от причин страданий. Примерно в то же время Гиппократ именовал психическое расстройство меланхолией и отметил, что именно человеческий мозг заставляет огорчаться, печалиться, и плохо спать и питаться. Безумие, тревожность и страх находят свои истоки в работе мозга. Гиппократ же попытался «разделить» меланхолию в зависимости от причин ее проявления. Например, переутомление и прочие внешние факторы приводили к подобию меланхолии, в то время как сама болезнь возникала беспричинно.
На сегодняшний день таким состояниям даны названия, а именно – «психогенная» и «эндогенная» депрессии. Платон рассматривал носителей заболевания как творческих личностей по сравнению со здоровыми людьми, живущими своей житейской философией. Аристотель, к слову, в IV веке до нашей эры задавался вопросом тесной связи деятельности талантливых людей и меланхолии. В XVII веке английский профессор Р. Бартон, автор «Анатомии меланхолии», сам страдал депрессией и в своей работе изложил все, что ему было известно о заболевании. Взгляды Бартона на болезнь оказались близки к взглядам современных ученых. Благодаря работам выдающихся авторов сегодня возможно использование современных методик в борьбе с депрессией.
Современные данные о заболевании
Депрессия в современном мире является одной из быстро прогрессирующих болезней. Всемирная организация здравоохранения уже сравнивает ее с эпидемией. Поддаваться депрессии становится все более легко. Статистика выявляет недуг у более 350 миллионов человек в мире (около 5% от всего населения). Причем заболеваемость сегодня возрастает в геометрической прогрессии. Болезнь зарождается по многим причинам, в том числе и социально-экономическим. Наиболее подвержены влиянию расстройства страны Прибалтики, развитые европейские и азиатские государства. Жители мегаполисов чаще страдают ментальными расстройствами. Например, по данным психиатрической ассоциации в Америке женщины в два раза чаще заболевают депрессией, нежели мужчины. В Швеции недуг становится основной причиной оформления больничного листа, так же как и в США. Практически половина людей, страдающих депрессией, не считают нужным обратиться к врачу; остальные обратившиеся за помощью оказываются уже у психиатра.
Сегодня депрессия является одной из основных причин нетрудоспособности и инвалидности. Если раньше данное заболевание в основном поражало 30-40-летних жителей, то сегодня нередко среди молодых людей до 25 лет отмечаются главные признаки заболевания.
Основная опасность недуга заключается в том, что больные ментальным расстройством более склонны совершать попытки самоубийства. По данным ВОЗ половина людей с эндогенной депрессией, а также четверть с ее психогенной формой совершают попытки суицида. Более половины всех самоубийств было совершено людьми, которые страдали депрессией.
Что такое депрессия и ее признаки
Депрессия – ментальное расстройство, сопровождающееся сниженным настроением, утратой способности испытывать положительные эмоции, нарушениями мышления в виде негативных суждений. К симптомам депрессии можно отнести:
· Широкий спектр тревожных состояний (тревога, отчаяние, низкая самооценка);
· Постоянная усталость, печаль, заторможенность;
· Отсутствие заинтересованности в чем-либо, полное равнодушие;
· Изменение поведения, изолированность от прежнего круга общения;
· Пристрастие к вредным привычкам;
· Нарушение режима сна, аппетита и т.д.
Человек постоянно испытывает негативные эмоции по отношению к себе, склоняется к самобичеванию, ошибочно полагает свою бесполезность для общества, полностью уверен в отсутствии перспектив в будущем. Люди с изначально заниженной самооценкой наиболее склонны к депрессии. Каждый прожитый день становится тягостным для страдающих этой болезнью. По причине отсутствия смысла в выполнении ежедневных задач, отмечается отказ заниматься чем-либо. Появляется постоянное, ноющее ощущение скуки. В тяжелой форме болезни человек становится агрессивным, раздражительным, угрюмым.
Лечение депрессии
Успешное лечение пациентов современными средствами позволяет сделать благоприятный прогноз в дальнейшем течении болезни. Сегодня возможно полное выздоровление большинства людей, страдающих психическим недугом. Частые обострения и длительный курс лечения не приводят к необратимым изменениям личности. По данным ВОЗ депрессия в 50% случаев полностью излечивается через шесть месяцев после начала соответствующего лечения. Однако, в то же время, десятой части пациентов прогнозируют худший исход.
Таким образом, устранение симптомов болезни требует выбора индивидуального метода лечения для каждого пациента. В случае успешного прохождения курса выздоровления, практически все пациенты становятся трудоспособными. В противном случае заболевание объявляется хроническим, больному присваивается степень инвалидности.
Хронический характер течения болезни, возникновение обострений и в целом высокий уровень заболеваемости психическими расстройствами стали причиной тщательного наблюдения пациентов. Благодаря непрерывным исследованиям депрессия сегодня становится податливой к лечению, что позволяет специалистам оказывать своевременную медицинскую помощь.
Читайте также: