Статьи по психологии

Низкая самооценка чаще всего появляется из-за неудовлетворения собственных желаний.

Низкая самооценка – побочный эффект депрессии. В тяжелых случаях низкая самооценка перерастает в ненависть к себе, запретам к вещам, приносящим удовольствие, и в целом запрету к хорошей жизни.

На сознательном уровне это отражается в стеснительности, замкнутости, зависимости от алкоголя, никотина, наркотических средств. Естественно, такие случаи требуют незамедлительной помощи специалистов, однако многие попросту боятся идти к врачу, поэтому задаются вопросом «Можно ли справиться дома?».

Думаем о хорошем. Итак, для достижения мира и счастья в вашем доме, и в вашем сердце психологи рекомендуют приемы саморегуляции, которые возможно применить и без помощи психолога.

Они довольно просты и без сомнений под силу каждому.

Время от времени всем нам кажется: я ни на что не годен, меня преследуют сплошные неудачи, вокруг все лучше и успешнее меня. Только у некоторых подобные мысли возникают редко, и проходят быстро.

Но есть люди, живущие с этим постоянно. Подобные размышления мешают им стремиться выше, добиваться результатов и вообще жить полной жизнью. И это не из-за того, что они пессимисты, а из-за слишком низкой самооценки.

Первое правило при повышении самооценки – забудьте о том, чтобы сравнивать себя с кем-то другим. Делая это, вы отрицаете свою собственную уникальность.

У каждого человека есть какие-то комплексы, «пунктики», определенная доза неуверенности в себе. Поэтому совершенно необходимо развить такое качество, как «любовь к себе». Однако, никто не говорит как это сделать, хотя очень многие утверждают, что надо любить себя таким, какой ты есть со всеми достоинствами и недостатками.

Жизненные принципы и самооценка человека. Как все это влияет на успех?

Теоретически, очень легко добиться успеха. Поставьте цель, продумайте стратегию и действуйте. Если не получается получить то, что хотите, то меняйте стратегию и действуйте до тех пор, пока не придете к успеху. Но если на словах это так просто, то почему только очень немногие придерживаются этих правил?

Поговорим о том, насколько важен личностный рост.

Если вы сейчас это читаете, то наверняка вас интересуют такие вопросы: «Как так много людей вокруг, зарабатывают приличные деньги, они довольны своими доходами и жизнью в целом, а у меня по каким-то неизвестным причинам, так не получается?

Сила позитивного мышления – Много хочешь – много получишь или получи от Вселенной ВСЕ.

Часто, обращаясь к потусторонним силам в лице гадалок и экстрасенсов, мы и не подозреваем о том, что внутри каждого из нас живет волшебник.

Представьте, что стоите перед зеркалом и гримасничаете. А оно отражает ваши улыбки, хмурый взгляд и прочее. Наша Вселенная – это зеркало, а принцип работы такой же. Вся ваша действительность – это следствие ваших мыслей и поступков. Вы и только вы – творец своей судьбы.

Психологический барьер - никогда не говори никогда...

В сознании большинства людей есть такие барьеры, через которые мы никак не можем перешагнуть. Есть у нас такие препятствия, которые, на наш взгляд, – непреодолимы. Поверьте, все это наша собственная психология, наше самосознание, наш страх... Тут самое главное уметь себя настроить, собраться, сконцентрироваться.

Несомненно, адекватная самооценка очень важна для жизни человека. Если самооценка занижена, то человеку сложнее достичь поставленных целей, выделиться, быть действительно самодостаточным, успешным и счастливым.

К счастью, самооценку можно повысить. Правда, это очень сложный процесс, который складывается из индивидуальных для каждой личности составляющих. Но, при желании результаты психологической работы над собой могут быть впечатляющими.

Попытаемся разобраться – как повысить самооценку? Несколько советов вы прочитаете в этой статье.

Многие мужчины и женщины стесняются себя. Все это происходит из-за низкой самооценки, неуверенности в себе и своей привлекательности. К сожалению, далеко не каждый может подавить в себе стеснение и неуверенность.

Но, есть несколько простых советов, благодаря которым можно стать более уверенным в себе человеком и перестать стесняться.

Взгляните на себя в зеркало. Более уверены в себе те люди, которые прекрасно выглядят внешне. Посмотрите, что вам не нравится в вашей внешности и что хотелось бы изменить.