Спортивный психолог
Спортивный психолог Иванова Анастасия Игоревна
ВИДЕО
Комплексная оценка ментального статуса атлетов с формированием экспертных заключений для коучей, спортсменов и их семей, Тренинг техник психоэмоциональной саморегуляции, Предсоревновательная психологическая адаптация, Кризис-менеджмент в спортивной деятельности, Лонгитюдное психологическое сопровождение на всех этапах спортивного совершенствования
Психологическое консультирование атлетов различных спортивных дисциплин от 6 лет и старше, включая родительское сообщество. Разработка персонализированных психологических профилей с практическими рекомендациями по оптимизации спортивных результатов. Проведение ментальных тренингов. Медиация конфликтов. Коррекция спортивных фобий и тревожных состояний. Обучение методам психической саморегуляции, развитие ассертивности, постановка целей, стратегическое планирование карьеры, антикризисная интервенция. Психологический мониторинг спортсменов с учетом специфики вида спорта, уровня мастерства и возрастных особенностей. Реализация образовательных программ по спортивной психологии для тренерского состава.
Кому необходима помощь спортивного психолога
• Профессиональным спортсменам, готовящимся к соревнованиям
• Начинающим атлетам, стремящимся преодолеть психологические барьеры
• Спортсменам после травм, нуждающимся в психологической реабилитации
• Детям и подросткам, развивающимся в спорте
• Спортивным командам, работающим над групповой динамикой
• Современные методы работы спортивного психолога
В своей практике я применяет научно обоснованные методики спортивной психологии
Психодиагностика в спорте:
- Оценка психоэмоционального состояния
- Анализ мотивационной сферы
- Исследование когнитивных функций
- Определение типа нервной системы
Ментальный тренинг:
- Техники визуализации соревновательных ситуаций
- Якорение ресурсных состояний
- Работа с самовосприятием
- Развитие психологической устойчивости
Коррекционная работа:
- Преодоление соревновательной тревожности
- Управление предстартовыми состояниями
- Проработка спортивных страхов
- Восстановление после неудачных выступлений
Уникальный подход к каждому спортсмену
Спортивный психолог Анастасия Игоревна разрабатывает индивидуальные программы психологического сопровождения, учитывающие:
• Специфику вида спорта
• Уровень подготовки атлета
• Личностные особенности
• Актуальные задачи и цели
• Временные рамки подготовки
Результаты работы со спортивным психологом
✓ Повышение соревновательной эффективности
✓ Стабильность выступлений
✓ Улучшение концентрации внимания
✓ Развитие стрессоустойчивости
✓ Формирование победного мышления
✓ Укрепление командных взаимоотношений
Первичная консультация включает диагностику текущего состояния и разработку индивидуального плана психологической подготовки.
Инвестируйте в свой спортивный успех – работайте с профессиональным спортивным психологом!
О спортивном психологе Анастасии Игоревне остались хорошие воспоминания. Ребенок у нас активный, даже слишком. Но специалисту удалось заинтересовать его уже на первом занятии. Ребенок ходил на занятия с удовольствием. Заставлять его не требовалось. Деньги и время потратили с пользой. Заметили, что в школе произошли существенные улучшения. Ирина и Сергей.
Прошла повышение квалификацию в области спортивной психологии в Московском институте психоанализа (2022) и освоила «Психологические технологии работы со спортсменами» в ННГУ им. Н.И. Лобачевского (2023). Анастасия является заслуженным мастером спорта России.
Рекомендуем
Длительность психотерапии
Что можно ждать от психотерапии, за одну или некоторое количество встреч и почему все временные рамки в терапии очень приблизительны.
Консультация психолога
Консультация психолога. Иванова Анастасия ИгоревнаВИДЕО
Работаю со взрослыми и подростками. Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) - подходе, который дает четкие инструменты для работы с тревогой, выгоранием и ситуациями, когда навязчивый поток мыслей не дает сосредоточиться и жить полной жизнью. В своей практике создаю безопасную и теплую атмосферу, где можно мягко исследовать эти внутренние сложности и находить путь к ясности, балансу и устойчивым изменениям.
Индивидуальный приём взрослых. Подростковый психолог.
Стоимость для подростка 60 минут - 3000 ₽
Для взрослых 60 минут - 3200 ₽
Психолог. Мирошник Полина Андреевна
ВИДЕО
Провожу психологические сессии с подростками, а также индивидуальные консультации со взрослыми. Высокий уровень эмпатии позволяет мне лучше понять чувства и переживания подростка и в тоже время, позволяет лучше подобрать подходящий метод для решения проблемы.
Подростковый психолог
Сессия для подростка 60 мин. - 3000 ₽
Сессия для взрослого 60 мин. - 3200 ₽