Как убрать из своей речи «сорные» слова и мат

 весенняя скидка.jpg

Убраем слова паразиты.jpg

Убираем слова паразиты

Вы удивитесь, но, чтобы общаться на примитивном уровне, нам понадобится всего пять десятков базовых слов («хочу», дай», «сделай» и т.п.). Конечно, придется добавить еще и жесты, как мы это делаем, когда хотим что-либо объяснить иностранцу. Однако человеку, обладающему словарным запасом Эллочки Людоедки, придется туго. По крайней мере, стать успешным точно не получится, ведь для полноценного участия в различных сферах деятельности необходимо умение грамотно выражать самые сложные мысли.

Но небогатый лексикон – это еще не все. Есть и другая проблема: так называемый словесный мусор. Увы, выражения-паразиты и мат проскальзывают даже в речи образованных людей, работающих на широкую аудиторию. Речевой мусор создает неприятное впечатление и мешает восприятию информации, которую человек стремится донести. Наш психолог даст несколько действенных рекомендаций для тех, кто хочет обогатить свой вокабуляр и избавиться от слов-вредителей.

Искусству выражать мыли красиво можно научиться

Согласитесь, многие из нас имеют дурную привычку вставлять в речь всякие «эмм», «иии», «ааа», «эээ», «нууу», «оуу». Чаще всего причиной является бедноватый словесный «багаж». Человеку элементарно не хватает инструментов, чтобы выразить свою мысль, оживить и украсть фразу, и он восполняет этот недостаток «автоматом».

Формулировать мысли лаконично и красиво – это особое искусство, которое можно развить, правда, для этого придется хорошенько поработать над собой

  • Читайте хорошую литературу. У любителей чтения развивается зрительная память (как правило, они и пишут грамотно), пополняется запас полезных лексических конструкций и оборотов. Вы сможете быстро подбирать нужные слова для выражения любых мыслей и эмоций. При возможности читайте вслух.
  • Учитесь контролировать себя в любой ситуации. Чаще всего нецензурные и сорные слова вырываются в состоянии возбуждения, волнения или тревоги, когда нас переполняют эмоции. Самообладание – очень полезная вещь!
  • Проговаривайте фразы без спешки, фиксируя каждое слово. А еще чаще анализируйте свою речь, отмечайте, какие слова можно было заменить другими. Со временем ваши фразы станут более яркими и весомыми.
  • Сочиняйте небольшие рассказы, стихи. Сочинительство заставить вас «копаться» в памяти, отыскивая наиболее подходящие слова и обороты.
  • Наказывайте себя за мусорные слова и мат. Не удержались – лишаетесь какого-нибудь мелкого удовольствия, например, пирожного.
  • А теперь – несложное упражнение для развития ораторских способностей.

Попытайтесь придумать связный текст, каждое слово в котором начинается, скажем, с буквы О. Начните хотя бы с 5-7 слов, постепенно увеличивая объем текста. Обязательно записывайте на бумаге придуманные варианты. Поработав с одной буквой, беритесь за другую.


Избавившись от слов-вредителей и научившись конструктивно и красиво  выстраивать речь, вы сумеете расположить к себе окружающих, завоевать их доверие. Вас будут воспринимать как интересного, культурного человека. Но главное, вы станете больше уважать и ценить самого себя. А если возникли затруднения, психолог всегда поможет разобраться в ситуации и найти верное решение.

 

Записаться на приём к психологу:

8 (911) 814-814-0


чат онлайн WhatsApp79118148140


Рекомендуем

Как избавиться от чувства вины Как избавиться от чувства вины
Когда мы осознаем свои недостатки, ошибки и промахи, в нас зарождается чувство вины. Если пустить ситуацию на самотек, начнет грызть стыд, мучить ощущение неудовлетворенности.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить эмоциональные реакции индивида, откорректировав его взгляды, убеждения, принципы. В конечном итоге меняется поведение человека, а значит, жизнь его улучшается, взаимодействие с окружающими становится более продуктивным.

Неуверенность в себе Неуверенность в себе
Неуверенность – диаметрально противоположное уверенности состояние психики. Неуверенному в себе человеку свойственны патологическая нерешительность, тревожность, пассивность.

Признаки того, что человек не ценит вас

отношения

Признаки того, что человек не ценит вас
Важно доверять себе и своим ощущениям во всех сферах жизни, в том числе и в отношениях с другими людьми. Если вы чувствуете, что вас недооценивают или не ценят, то, возможно, время пришло для серьезной рефлексии и принятия решений.

Страхи и опасения Страхи и опасения
Страхи и опасения могут не являться правдой. Мы сами придумали их, или нам, возможно, внушили опасения и страхи в детстве. Страхи порой возникают, когда мы чего-то не знаем. То есть из-за отсутствия информации возникают опасения и страхи.


Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: