статьи по психологии
Я теряюсь всякий раз, когда нужно сделать выбор: как научиться принимать решения
Выбор – дело для многих очень непростое. Порой мы приходим в ступор или замешательство, когда предстоит что-то выбрать, даже если речь идет о самых обычных жизненных ситуациях, например, покупке продуктов. А уж если речь идет о смене профессии, переезде в другой город, поступлении вуз…
Решения, повседневные или судьбоносные, нам приходится принимать на протяжении всей жизни. И один из ключевых выборов – двигаться вперед, преодолевая препятствия, или оставаться в зоне комфорта, ничего не предпринимая. Иногда выбор дается нам легко, но порой мы тормозим, отметая все варианты.
Как же научиться принимать решения, выбирать
Представьте себе, что перед вами две книги, обе интересные, обе нужные. Но выбрать предстоит только одну. Следовательно, от другой придется отказаться. В этом и заключается дилемма – вторую книгу ведь тоже хочется!
Итак, главные проблемы, возникающие в ситуации выбора:
- Боязнь ошибки. Данная проблема родом из детства, когда мать или отец ругали и наказывали нас за промахи. Но сейчас вы взрослый человек, и ошибки нужно воспринимать как жизненный опыт. Не совершает их только тот, кто остановился в развитии, плывет по течению. Но в этом и состоит его главная ошибка.
- Нежелание упустить другой вариант, тоже привлекательный. Здесь речь идет элементарно о жадности, которую можно унять, одернув себя.
- Лень. За всевозможными оправданиями кроется лишь одно – желание остаться в привычной, комфортной зоне. Задумайтесь о последствиях: к чему вы придете в результате такого поведения
Итак, если вы в очередной раз не можете принять решение, постарайтесь осознать свои чувства и мысли. Что именно вами руководит: страх ошибиться, жадность, а может, банальная лень.
Испытываете постоянные трудности с принятием решения? Приходите на консультацию к компетентному психологу. Специалист поможет отыскать причины вашей нерешительности, и постепенно вы научитесь делать правильный выбор в различных жизненных ситуациях.
Рекомендуем
Неуверенность в себе
Как повысить самооценку