Психологическая травма


психологический приём.jpg



психологическая травма.png


Психологическая травма – каковы ее причины и чем она опасна для человека. Как остановить развитие ПТСР, и как избежать психологической травмы – мы дадим полезные рекомендации, которые помогут вернуться к нормальной жизни и нормализовать психологическое состояние.


 В современном жизненном ритме стресс неотрывно сопровождает многих людей, ведь условий для создания стрессовых ситуаций огромное множество – напряженная работа, жизнь в большом шумном городе, сложная семейная ситуация и т.д.

В стрессовой ситуации может оказаться не только взрослый самостоятельный человек, но и ребенок, на которого неблагоприятно воздействуют внешние факторы.

 Источником стресса всегда является неблагоприятное внешнее воздействие, и даже если оно было внезапным и кратковременным – его последствием может стать сильная психологическая травма.

 Исследуя причины и последствия психологической травмы, всегда стоит обращать внимание на особенности личности человека. Из-за разницы в возрасте, поле, характере и т.д. одна и та же стрессовая ситуация может по-разному повлиять на людей и оказать более или менее сильное давление на их нервную систему.

 Более того, не получившая должного лечения психологическая травма может перейти и в более серьезную проблему – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).


Психологическая травма.

Как остановить развитие ПТСР

 В первую очередь, для того, чтобы ПТСР не развивалось, человек должен перестать испытывать стресс. Очевидно, что неблагоприятные внешние воздействия должны быть устранены, но ошибочно будет предполагать, что этого будет достаточно, чтобы полностью излечить расстройство. Профессионалы в данной области настаивают на том, что лечение ПТСР требует постоянного наблюдения и рекомендаций специалиста. 

 Таким образом, процесс выздоровления всегда должен контролировать профессиональный психолог, ведь только он сможет дать все верные рекомендации и предупредить возможные последствия ПТСС (через какое-то время после излечения расстройства у человека могут возникнуть нарушения в работе нервной системы, выражающиеся в нестабильном эмоциональном состоянии и различных формах депрессии).

Как излечить психологическую травму

В том случае, если негативные внешние воздействия довели стрессовое состояние человека до состояния психологической травмы, то в борьбе с ней ему могут помочь несколько общих рекомендаций:

  1. Прежде всего – необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. В большинстве случаев опытный психолог знает о внутреннем мире человека больше, чем он сам, и тогда вовремя оказанная профессиональная помощь может помочь предупредить более серьезные последствия для психологического здоровья человека.

  2. Огромное влияние на человека имеют его отношения с ближайшим окружением. Чтобы оказать помощь в лечении психологической травмы, следует провести работу с его ближайшим кругом общения с целью информирования о существующей психологической проблеме и дачи необходимых рекомендаций.

  3. Основа успешной борьбы с психологической травмой – отношение к ней самого пострадавшего. Чем больше человек верит в себя и свою внутреннюю силу, тем больше вероятность, что его старания увенчаются успехом.


Многие люди совсем не осознают всю серьезность своей ситуации и отказываются от помощи под воздействием общественного мнения. Такая позиция может быть даже опасна в тех случаях, когда психологические травмы приводят к отклонениям и другим серьезным последствиям. 

Поэтому куда более разумно лишний раз прибегнуть к помощи профессионала ценой общественных пересудов, чем упустить время и довести проблему до критического состояния.


Рекомендуем

Клинический психолог  Живица Любовь Евгеньевна Клинический психолог Живица Любовь Евгеньевна
Психолог, по сути является "человеком с фонариком" и способен "подсветить" там, где "темно". Показать ту информацию, которую психика упорно "прячет", вытесняет, в силу её сложности или болезненности для человека.

Индивидуальное консультирование. Психолог для подростков и родителей

Подростковый психолог консультант Юдичева Ольга Дмитриевна Подростковый психолог консультант Юдичева Ольга Дмитриевна
Подростковый психолог. Провожу консультации с подростками, а так же индивидуальные консультации со взрослыми. Высокий уровень эмпатии позволяет мне лучше понять чувства и переживания подростка и в тоже время, позволяет лучше подобрать подходящий метод для решения проблемы.
Психолог для подростка. Консультация родителей по детско-родительским отношениям.

Психолог Смирнова Мария Игоревна Психолог Смирнова Мария Игоревна
Образование: 2012 – 2016гг. Ленинградский государственный университет им. А.С.Пушкина
Специальность: Психология. Квалификация: Психология
Проходила обучение по когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, сексологии, EMDR, кризисной психотерапии.

Я здесь, чтобы поддержать вас в сложной ситуации, пробудить ресурс внутри вас и интерес к самому себе. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием.

Семейный психолог. Индивидуальный приём взрослых.

Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: