Стоит ли слушать советы
Как-то я заметила, что не проходит ни одного дня, чтобы кто-нибудь не давал совет по какому-либо поводу.
Обязательно кто-нибудь выскажется по поводу чего-нибудь, что и как необходимо делать с его точки зрения.
Куда ни посмотри везде одни советы – в телевизоре, в радио и в интернете. Советы везде.
Одно время у меня складывалось ощущение, что кругом все только и делают, что раздают бесплатные советы о том, как похудеть, что кушать, как вести здоровый образ жизни, во что одеваться этой осенью, как жить в наступающем году, как быстро отремонтировать дачу, квартиру и так далее.
Отдельное место по советам о правильной жизни занимают мои коллеги психологи и врачи, которые рекламируют какие-либо лекарства. Причем, если у врачей схемы лечения определенных заболеваний могут совпадать, то психологическая помощь всегда разная. Вот уж где разгуливается фантазия психолога. Психотерапия.
Можно использовать различные техники, подходы, методы воздействия на сознание и подсознание человека. От этого разнообразия глаза разбегаются. От того и люди не всегда хотят идти к психологу, ведь каждый психолог будет действовать по-своему и методы разных психологов могут кардинально различаться.Так стоит ли слушать советы
Мои практические наблюдения показывают, что слушать советы нужно только тогда, когда в этом есть необходимость и только у тех людей, которые уже достигли положительных результатов в той области, которая интересует вас в данный момент. К примеру, вы хотите начать ремонт, но не знаете, что делать в первую очередь. В таком случае можно спросить у своих друзей, которые недавно делали ремонт. Конечно, можно поискать ответы на вопросы и в интернете и услышать их по ТВ.Однако лучше не затягивать с этим процессом, иначе вы рискуете потерять время, интерес или деньги, и сосредоточиться на конкретных практических действиях.
Если у вас диагностировали какое-то заболевание, то лучше всего обратиться к квалифицированному врачу, а не спрашивать совета у друзей, так как то, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Если у вас семейные проблемы, то лучше всего обратиться к психологу.
Но есть еще один способ решения психологических проблем. На мой взгляд, это самый лучший способ. Только вот надо слушать не окружающих, а прислушиваться к себе и наблюдать за знаками, которые говорят вам о том, что происходит в вашей жизни сейчас.
А вообще, старайтесь как можно меньше слушать советы или слушайте только те советы, которые вы просите дать сами. В целом, большинство советов, которые говорят нам окружающие со всех сторон, попросту не нужны. Такие советы отнимают массу времени. В любом случае, даже если вы переслушаете кучу советов, решение, которое вы потом примете – это только ваша ответственность. Да и сами старайтесь как можно меньше советовать, если вас не просят. Советы психолога.
Спрашивают, дайте совет. Не спрашивают – не давайте.
Впрочем, я сейчас тут тоже много чего насоветовала, если хотите, можете не прислушиваться к совету. Но я буду рада, если этот совет вам поможет.
Рекомендуем
В то же время в процессе развития и формирования человеческой психики главную роль играют определенные закономерности, познавать которые необходимо и очень интересно.
Фиксируйте положительные события, мысленно снимайте их на видеокамеру. Запомните какой-нибудь конкретный предмет, связанный с этим событием, в дальнейшем это поможет вам полностью восстановить всю картину.