Информационные статьи

Психотерапия представляет собой один из методов психотерапевтических подходов, включающий множество методик.

Депрессия определяется как расстройство нервной системы, характеризующееся частой сменой настроения, подавленным состоянием, апатией и потерей концентрации внимания.

Бессонница – это расстройство, характеризующееся короткой продолжительностью сна или возникающей трудностью засыпания.

Человеческие отношения подразумевают под собой взаимодействие между людьми в рамках узкого круга либо социума в целом.

Существуют и такие проблемы, для решения которых советами профессионального психолога может воспользоваться любой человек.

Самооценка — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценка себя и собственных качеств и чувств.

В действительности фобий намного больше, чем кажется. Основная масса фобий приведена здесь, но, к нашему сожалению, их список постоянно растет.

Стресс заставляет нас собрать все свои силы для преодоления трудностей, но если стрессы продолжительные и интенсивные, то они негативно сказываются на нашем организме, разрушая его. Но и игнорировать стресс – не лучший способ борьбы.