Страхи и Фобии
-
Паническая атака и приступ тревоги: в чем сходство и различие
Психологи отмечают, что диагноз «тревожное расстройство» давно перестал быть редкостью. Причем чаще всего встречаются две формы тревожного расстройства: паническая атака и приступ тревоги. Многим кажется, что это одно и то же. Однако данные состояния имеют свои особенности, о которых сегодня и пойдет речь.
-
Чувство тревоги: как поддержать и помочь.
Не нужно путать тревогу со страхом. Страх всегда связан с определенным объектом или конкретным негативным событием. Выделяют иррациональные страхи, когда человек неадекватно реагирует на самые простые, обычные вещи: подобные расстройства в психиатрии называются фобиями.
-
Страхи, которые не дают нам почувствовать себя свободными и счастливыми
Задумайтесь, как многого в жизни мы боимся! Конечно, некоторые страхи имеют под собой реальную основу. Но только некоторые. Большинство же из них напоминают забавного чертика, выскакивающего из-под крышки сувенирной шкатулки: сердце уходит в пятки, но никакой опасности нет.
-
Панические атаки
Паническая атака – это приступ беспричинной тревоги, переходящей в сильный страх. Человек, которого охватил внезапный ужас, не в состоянии овладеть собой: у него дрожат конечности, учащается сердцебиение, выступает холодный пот.
-
Детские страхи
Согласно наблюдениям психологов, пик впечатлительности приходится на возраст 3-6 лет: это время активного развития воображения, заставляющее детей вздрагивать буквально от каждого неожиданного звука, промелькнувшей тени, даже при взгляде на привычные, хорошо знакомые предметы
-
Тревога
Тревога – ее периодически испытывают многие. Часто не дает покоя тревога за родственников или близких друзей.
У кого-то на работе неприятности, кто-то чувствует сильные личные переживания – и все это повод для тревоги.
-
Страх или фобия
Отличие фобии от обычного страха в том, что опасность создана воображением человека, навязчивая идея об угрозе возникает абсолютно без причины, отсутствует верное понимание ситуации, могут возникнуть следующие нарушения: тахикардия, обильное потоотделение, нарушения в работе пищеварительной системы, учащенное дыхание.
-
Фобии: полный список, алфавитный указатель
Прогресс не стоит на месте, а постоянно продвигается в ряду с появлением новых явлений, по нарастающей возрастает и число страхов и фобий.
-
Страхи и опасения
Страхи и опасения могут не являться правдой. Мы сами придумали их, или нам, возможно, внушили опасения и страхи в детстве. Страхи порой возникают, когда мы чего-то не знаем. То есть из-за отсутствия информации возникают опасения и страхи.
-
Аэрофобия
Как справляться с аэрофобией. Вариантов несколько: от обращения за помощью к психотерапевту, до отказа от полетов. Но можно для начала попытаться самостоятельно с этим справиться.
-
Арахнофобия
Девять из десяти детей боятся пауков. Этот факт позволяет с большой долей вероятности утверждать, что арахнофобия – природный инстинкт человечества.
-
Паническая атака
Паническая атака – психический недуг, которому подвержен довольно значительный процент населения земного шара. Характеризуется он приступами иррационального неуемного страха, дезориентацией во времени и пространстве.