статьи по психологии

Стресс

стресс.jpg

Стресс (Физиологический стресс) (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность не специфических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических).

Стресс - психологическая помощь
Стресс – это сама жизнь. Стрессовые ситуации необходимы для человека, они мотивируют деятельность, являются пусковым механизмом для соревнований, для решения сложных проблем и задач и, таким образом, являются своеобразным двигателем прогресса.

Стресс – это физиологическая, психологическая, эмоциональная и химическая реакция человека на то, что угрожает, пугает, раздражает человека. Так как мозг не отличает реальную угрозу от кажущейся опасности, он реагирует на ситуацию, которая кажется ему опасной, как на реальную.