Психологическая группа поддержки

группа поддержки.jpg

Группа поддержки — это безопасное пространство, где можно:

- открыто говорить о своих переживаниях

- быть выслушанным и принятым без оценки и критики

- получить поддержку

- услышать, как другие поступают в сложных ситуациях

- получить совет, если это важно и ценно

- укрепить свою психологическую гибкость и стрессоустойчивость

- обрести навыки самоподдержки

- выстроить модель устойчивых межличностных отношений

Тип группы

– закрытая, то есть на протяжении всего пути состав участников не меняется. Такой формат позволяет чувствовать стабильность и безопасность, и научиться выстраивать крепкие качественные отношения.

Для кого подходит

Группа поддержки предназначена для тех, кто ищет психологическую поддержку и понимание в сложных жизненных ситуациях.

Взаимодействие между участниками

Отношения строятся по принципу равный равному. Роль ведущего – фасилитатор – поддерживает групповую коммуникацию, мягко направляет. В группе действуют правила конфиденциальности, безопасности, поддерживающей атмосферы.

Структура встречи

вводные короткие практика и шеринг,

разбор двух ситуаций+поддержка

упражнение, направленное на стрессоустойчивость,

итоговый шеринг

Тайминг

Очная встреча каждую неделю.

Количество участников 4-5.

Ведущая группы

Смирнова Мария - АСТ/CFT/EET-терапевтка, член Ассоциации специалистов Контекстууально-Поведенческих Наук и Ассоциации Травма Терапевтов, спикер.

Стоимость занятий в группе 15000 рублей.

Количество 10 встреч, длительностью по 1,5 часа

Набор в разные группы проходит постоянно, начало занятий по мере комплектования группы.

Записаться :

8 (911) 814-814-0

чат онлайн WhatsApp79118148140

Видео:

Рекомендуем

Психологические группы

В процессе общения на занятиях люди наблюдают поведение своих товарищей, учатся воспринимать типы поведения, которые им необходимы.

Психолог Смирнова Мария Игоревна

Стаж 11 лет
Образование: 2012 – 2016 гг. Ленинградский государственный университет им. А.С.Пушкина
Специальность: Психология. Квалификация: Психология
Проходила обучение по когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, EMDR, кризисной психотерапии.

Семейный психолог. Индивидуальная консультация для взрослых. Супервизор.

Боязнь отношений

Человек становится человеком лишь в социальном обществе, и всю жизнь строит отношения с себе подобными. Есть категория людей, по собственному желанию ведущих отшельнический образ жизни. Такое уединение не считается патологией, если оно не связано со страхом вступать в отношения, а лишь с жизненными установками и принципами.
Иное дело – боязнь отношений, в том числе с противоположным полом. В этом случае полноценная жизнь просто невозможна.

Супервизия для психологов

Важность супервизий для практикующих психологов и психотерапевтов, а также отличие этих сессий от индивидуальной (личной) психотерапии.