Депрессия: понятие, общий взгляд на болезнь

цена на прием психолога 60+60 минут сессия

2866586396.jpg


В неспокойные моменты своей жизни любой человек может пребывать в унынии, и ему может казаться, что многие вещи становятся для него неприятными и неинтересными. Часто появляется расстройство аппетита, приводящее к значительному изменению веса. Все больше настигают проблемы со сном, когда человек ощущает нездоровое психоэмоциональное состояние.

И следует отличать данные признаки от рядов других, более знакомых нам: снижение работоспособности; ухудшение отношений с близкими людьми и, как следствие, дурное состояние; угнетенное настроение, связанное с проблемами в личной жизни; многие другие факторы, давящие на стабильное здоровое состояние индивида.

В описанных случаях самостоятельный выход из череды негативных эмоций возможен, если человек действительно желает этого. Для всех нас привычны «черные полосы» на жизненном пути, апатия и стресс. Время от времени они имеют место в жизни, и эти трудные периоды можно пережить. Но не стоит путать настоящую болезнь и плохое настроение.

От истоков к современности

Депрессия – вовсе не то явление, которое внезапно стало популярным или представилось последствием суеверий. Это настоящая болезнь, беда, которая зародилась примерно тогда, когда появилось человечество. Доказательством этого может служить дошедший до наших дней письменный источник – Библия. В ней описана история о первом царе иудеев Сауле, жившем в XI веке до нашей эры.
Его состояние представляло собой смесь всех негативных эмоций: Саул был гневен и мрачен, зол, подавлен. И только игра на лютне способна была смирить царя и облегчить ему страдания. Исполнявший восхитительную музыку храбрый и доблестный Давид помог Саулу выкарабкаться из тяжкого состояния. Но Саул не проникся благодарностью. Зависть к отважному воину, которому так легко достались слава и признание народа, прожгла сердце царя и вогнала его в еще большее уныние. Подавленность и злоба навсегда оставили Саула болезненно воспринимающим реальность.

В этой истории показываются признаки депрессии. Усугубление причин болезни царя вызвано также его чувством вины за нарушенное обещание Богу. Пребывая в глубокой прострации, царь, не выдерживая, убивает себя мечом.

понятие депрессии.jpg

Депрессия у людей из диких племен протекала в условиях, в которых несовершенная человеческая психика могла быстро адаптироваться, что позволило в дальнейшем им выжить. Древнеегипетские жрецы несколько тысячелетий назад уже знали, как лечить пациентов с постоянной тоской. Около 5000 лет до нашей эры мыслитель Пифагор советовал людям, впавшим в больное состояние, слушать музыку. Тысячелетием позже Демокрит рекомендовал рефлексировать, то есть анализировать свое состояние, чтобы избавиться от причин страданий. Примерно в то же время Гиппократ именовал психическое расстройство меланхолией и отметил, что именно человеческий мозг заставляет огорчаться, печалиться, и плохо спать и питаться. Безумие, тревожность и страх находят свои истоки в работе мозга. Гиппократ же попытался «разделить» меланхолию в зависимости от причин ее проявления. Например, переутомление и прочие внешние факторы приводили к подобию меланхолии, в то время как сама болезнь возникала беспричинно.

На сегодняшний день таким состояниям даны названия, а именно – «психогенная» и «эндогенная» депрессии. Платон рассматривал носителей заболевания как творческих личностей по сравнению со здоровыми людьми, живущими своей житейской философией. Аристотель, к слову, в IV веке до нашей эры задавался вопросом тесной связи деятельности талантливых людей и меланхолии. В XVII веке английский профессор Р. Бартон, автор «Анатомии меланхолии», сам страдал депрессией и в своей работе изложил все, что ему было известно о заболевании. Взгляды Бартона на болезнь оказались близки к взглядам современных ученых. Благодаря работам выдающихся авторов сегодня возможно использование современных методик в борьбе с депрессией.

Современные данные о заболевании

Депрессия в современном мире является одной из быстро прогрессирующих болезней. Всемирная организация здравоохранения уже сравнивает ее с эпидемией. Поддаваться депрессии становится все более легко. Статистика выявляет недуг у более 350 миллионов человек в мире (около 5% от всего населения). Причем заболеваемость сегодня возрастает в геометрической прогрессии. Болезнь зарождается по многим причинам, в том числе и социально-экономическим. Наиболее подвержены влиянию расстройства страны Прибалтики, развитые европейские и азиатские государства. Жители мегаполисов чаще страдают ментальными расстройствами.

Например, по данным психиатрической ассоциации в Америке женщины в два раза чаще заболевают депрессией, нежели мужчины. В Швеции недуг становится основной причиной оформления больничного листа, так же как и в США. Практически половина людей, страдающих депрессией, не считают нужным обратиться к врачу; остальные обратившиеся за помощью оказываются уже у психиатра.

Сегодня депрессия является одной из основных причин нетрудоспособности и инвалидности. Если раньше данное заболевание в основном поражало 30-40-летних жителей, то сегодня нередко среди молодых людей до 25 лет отмечаются главные признаки заболевания.

Основная опасность недуга заключается в том, что больные ментальным расстройством более склонны совершать попытки самоубийства. По данным ВОЗ половина людей с эндогенной депрессией, а также четверть с ее психогенной формой совершают попытки суицида. Более половины всех самоубийств было совершено людьми, которые страдали депрессией.

режим сна.jpg

Что такое депрессия и ее признаки

Депрессия – ментальное расстройство, сопровождающееся сниженным настроением, утратой способности испытывать положительные эмоции, нарушениями мышления в виде негативных суждений. К симптомам депрессии можно отнести:

  • Широкий спектр тревожных состояний (тревога, отчаяние, низкая самооценка);
  • Постоянная усталость, печаль, заторможенность;
  • Отсутствие заинтересованности в чем-либо, полное равнодушие;
  • Изменение поведения, изолированность от прежнего круга общения;
  • Пристрастие к вредным привычкам;
  • Нарушение режима сна, аппетита.

Человек постоянно испытывает негативные эмоции по отношению к себе, склоняется к самобичеванию, ошибочно полагает свою бесполезность для общества, полностью уверен в отсутствии перспектив в будущем. Люди с изначально заниженной самооценкой наиболее склонны к депрессии. Каждый прожитый день становится тягостным для страдающих этой болезнью. По причине отсутствия смысла в выполнении ежедневных задач, отмечается отказ заниматься чем-либо. Появляется постоянное, ноющее ощущение скуки.

В тяжелой форме болезни человек становится агрессивным, раздражительным, угрюмым.

Симптомы депрессии

консультация.jpg

Если вы чувствуете, что впадаете в депрессию – рекомендуем вам прочитать нашу статью, в которой подробно расписаны симптомы депрессивного состояния.
Благодаря нашей публикации вы сможете понять, стоит ли уже обращаться к специалисту за помощью, и на какой стадии у вас протекает депрессия.

Существуют определенные особенности, которые присущи депрессии: Депрессия – распространенное нынче явление;
  1. Многие путают это состояние с проявлением соматических болезней;
  2. Распознать ее не так тяжело, как кажется;
  3. В основном депрессия протекает в тяжелой форме;
  4. Если депрессивное состояние уже является хроническим, то часто появляются обострения;
  5. Этому состоянию присущи большие финансовые затраты;
  6. Меняется привычный образ жизни человека;
  7. Взгляды на многие вещи так же меняются;
  8. Люди начинают пересматривать свою жизнь и задумываться о правильности их поступков;
  9. Лечить такой недуг несложно.

Чаще всего о появлении симптомов психического расстройства человек узнает сам. А также люди, которые постоянно находятся в окружении такого человека, замечают, что его характер начинает меняться.


Как проявляется депрессия

Ниже представлен общий портрет людей в депрессивном состоянии:
  1. Подвергаются такому недугу чаще женщины от двадцати до сорока лет;
  2. Скорей всего один из родителей или хуже того – оба, умерли, когда они были маленькими;
  3. Человек состоит в разводе и постоянного спутника жизни не имеет;
  4. Возможно, были тяжелые роды, и воспитание ребенка проходит без отца;
  5. Если у родных больного было депрессивное состояние из-за перемены настроения;
  6. Появлялось желание что-нибудь сделать с собой без весомой причины;
  7. Человек похоронил супруга;
  8. На его жизненном пути встречались неурядицы;
  9. Есть зависимость от спиртных напитков, обезболивающих медикаментов и хуже того – наркотиков;
  10. На протяжении долгого времени пьет гормональные препараты, снотворные-барбитураты, резерпин;
  11. В основном, человек, страдающий психологическим расстройством, старается отдалиться от окружающего мира и становится малообщительным. К нему никто не ходит, да и он старается ни с кем не общаться, друзей становится все меньше. С ним не проводят свободное время и не ухаживают за ним;
  12. У него что-то случилось личного характера: размолвка с близкими друзьями или родными;
  13. Не блещет высоким уровнем образования;
  14. У него нет ни к чему интереса и пристрастия;
  15. Перестает во что-либо верить.

депрессия после рождения ребенка.jpg

Как распознать симптомы депрессии

На приеме психотерапевта, врач старается как можно больше узнать о жизненной истории пациента, он следит за его поведением, анализирует все претензии больного, как быстро развивается депрессивное состояние. Доктор принимает во внимание конкретную и надежную информацию в виде так называемых шкал, которые определяют присутствие и сложности расстройства. Все это делается для того, чтобы поставить точный диагноз.

Виды диагностических шкал:

Методики, в ходе которых можно выяснить собственное состояние самим больным (позволяют определить субъективные данные);
Специализированный врач заполняет шкалу (это дает объективную оценку).

Внимание! Обязательным образом следует пройти медицинское обследование и дождаться выводов врачей-экспертов. В качестве дополнения проводятся и другие психологические тесты, самостоятельные исследования с помощью шкал. Но важно понимать, что самостоятельное определение диагноза с помощью всевозможных тестов может только усугубить ситуацию, тем более, если человек сильно восприимчивый и уязвимый.

Если кто-то начинает у себя замечать симптомы депрессии, то желательно сразу обратиться к хорошему психотерапевту.

Главные симптомы депрессии:

  • Пропадает настроение, что было не присуще человеку;
  • Нет тех интересов к чему-либо;
  • Человек становится мало энергичным;
  • Быстро устает.

В ходе научных исследований психического здоровья были выявлены определенные группы симптомов расстройства.

усталость.jpg


Эмоциональные симптомы:

  • Постоянное угнетенное настроение, человек становится пессимистом;
  • Тяжело воспринимает полученную информацию, сложно запоминает что-либо, затрудняется в быстрых ответах и не может принять решение;
  • Считает себя во всем виноватым и никому не нужным;
  • Чувство унылости и отчаянности;
  • Уже нет тех интересов, которые были присущи человеку;
  • Не получает удовольствия от любимых увлечений;
  • Не хочется проводить время с противоположным полом в плане интима;
  • Появление страхов и фобий.

Физические симптомы:

  • Спонтанно появляется чувство усталости, не хватает энергии;
  • Появляются бессонные ночи, сон становится тревожным, среди ночи человек часто просыпается или рано встает и больше не засыпает, а днем очень хочется спать;
  • Все начинает раздражать, у человека появляется чувство тревоги;
  • Появляется постоянное чувство голода или наоборот нет аппетита;
  • Постоянная головная боль, расстройство желудка.

Не допускайте свое состояние до появления депрессии, и тогда не придется посещать психотерапевта.

Течение депрессии

Как проявляется депрессия и как она протекает. В нашей публикации подробно описано течение депрессии на каждой стадии, а так же рассказано, каким должно быть лечение.

Как уверяют специалисты-психологи, чтобы спрогнозировать сценарий развития заболевания и его характер протекания, важно определить длительность депрессивного состояния.

Как протекают стадии депрессий

Достаточно часто депрессия в ранней стадии протекает незаметно или почти не дает о себе знать. Первые сигналы расстройства не привлекают к себе внимания по двум причинам. Прежде всего, многим людям свойственно ошибочно думать о том, что открывать другим личные проблемы и обращаться за помощью к специалистам – признак слабохарактерности. Во-вторых, человек прячет свое подавленное состояние за маской враждебности и неприязни или уходит в себя и старается заглушить его проявления употреблением крепких спиртных напитков.

Но не только отрицательные перемены в жизнедеятельности и манерах поведения индивида могут говорить о начавшейся депрессии. Не зная, как объяснить себе свое состояние, и не пробуя установить причины мрачного настроения, чувств безнадежности и печали, некоторые люди зачастую стараются убежать от депрессии. К примеру, у одних скрытая депрессия выражается в слишком сильном рвении к работе и желании взвалить на себя дополнительные функции. Другие ищут спасение в увеличении физической нагрузки и активном занятии спортом или чрезмерно экстремальным хобби. В связи с этим, выявляя при общении с пациентом признаки депрессии, обязательно следует изучить особенности протекания ранней стадии и первые звоночки.

экстремальное увлечение.jpg


Чтобы спрогнозировать сценарий развития заболевания и характер его протекания, важно правильно установить длительность депрессивного расстройства. Доказано, что депрессивный эпизод длится, самое короткое – две недели, а максимально долго – может протекать до двух лет. На основании последний проведенных исследований, выявлено, что в 35% случаев клинически выраженные депрессии переходят в разряд хронических. А у половины из оставшихся 65% отмечаются повторные расстройства. Поэтому статистика показывает, что депрессивные эпизоды повторяются с высокой вероятностью, их течение обостряется, и могут иметь хроническую фазу.

Период депрессивных расстройств

Российские ученые на основании современных методов исследований установили, депрессивные расстройства носят затяжной характер и протекают до двух лет приблизительно у 20% наблюдаемых пациентов. Этот период получается сократить в среднем примерно до 5 месяцев, благодаря применению антидепрессивных препаратов.

Однако в период приема антидепрессантов следует проводить поддерживающую терапию. В противном случае, заболеванию свойственно прогрессировать с учащением периодичности обострения расстройств.

Как показывает медицинская практика, применение антидепрессивных препаратов значительно усугубляет течение депрессии и приводит к увеличению числа маскированных смертельных случаев.

Чаще всего, депрессию можно охарактеризовать как психическое расстройство, у которого сложно зафиксировать начало процесса. На протяжении примерно двух-трех недельного периода течения депрессии развитие симптомов происходит медленно без ярко выраженных скачков.

сильная депресся.jpg


Некоторое время назад специалисты различали депрессивные расстройства по длительности и подразделяли на расстройства:

  • периодического характера;
  • острого характера (со сроком протекания от нескольких недель и приблизительно до одного года);
  • хронического характера (со слабозаметным проявлением симптомов в течение нескольких лет).

В настоящее время данную классификацию применяют только для рекуррентной депрессии – расстройства периодического характера, которое проявляется циклами и имеет вероятность перехода в биполярный тип, имеющий переходы от депрессивной стадии к маниакальной депрессии.

У пациентов, собранных в группу «депрессии», сценарии развития и характер течения депрессии различаются. У каждой их представленных в группе патологий присутствуют свои индивидуальные особенности и отличительные черты, квалифицирующие течение депрессии в общем. Однако, при этом на появление, процесс и прогноз развития всех случаев данных психических расстройств влияет целая совокупность коррелирующих и взаимодействующих между собой факторов.

На сценарий и характер течения заболевания оказывают свое непосредственное влияние следующие факторы:

  • Возрастные признаки, пол, уровень образования, семейный и социальный статусы, круг интересов и окружения наблюдаемого пациента;
  • Наследственные особенности функционирования нервной системы;
  • Врожденная предрасположенность: наличие в роду представителей с депрессивными расстройствами, или любыми другими психическими патологиями;
  • Наличие у пациента соматических заболеваний хронического характера с выраженными обострениями, в том числе на фоне приема медикаментов.

В отдельности, для оценки предрасположенности человека к тому или иному состоянию депрессии, рассматривается не менее значимый фактор личностных особенностей пациента: доминирующие черты характера, способность реагировать на стрессовые ситуации и противостоять им.

Так, наступление стадии аффекта, застревающие личности, по сравнению с пациентами других типов, переживают позднее и с меньшей скоростью. Вернувшись мысленно к вызвавшей стресс ситуации, сознание таких индивидов возвращает их в стрессовые ощущения. Таким людям свойственно долго переживать депрессивные моменты, не переключаясь на новые эмоции и настроения.

стресс.jpg

Личностей возбудимого (эпилептоидного) типа течение депрессии толкает к самоубийствам. Разрядка для таких личностей в состоянии депрессии требуется в степени, соразмерной с уровнем их возбуждения.

Серьезные по натуре и пребывающие часто в состоянии печали индивиды дистимического типа больше сосредоточены на мыслях о мрачных и негативных моментах, чем о светлых и радостных событиях. Особу с таким пессимистическим темпераментом да еще с субдепрессивными чертами жизненные потрясения могут привести к депрессии реактивного типа. Сознание таких пациентов работает медленно, поэтому психотерапевтическим стимуляциям поддается слабо.

Пациенты аффективно-лабильного типа предрасположены к маниакально-депрессивному течению депрессии в силу беспричинной и немотивированной смены дистимических состояний на гипертимические и наоборот. Таким индивидам свойственны глубокие депрессии.

Пациенты конструктивно-депрессивного типа темперамента также являются частыми пациентами психиатрических клиник. Постоянно пребывающие в унылом и мрачном настроении, они необщительны и выражают свое недовольство. Им свойственна заниженная самооценка и замедленные реакции. Сложности в работе с данным типом пациентов усугубляются высокой степенью закрытости от внешнего мира, поскольку идти на контакт и делиться своими переживаниями для них несвойственно и неприемлемо не только в период депрессии, но и вообще.

Мифы о депрессии


Что такое депрессия, хотя бы в теории знают все. Интернет буквально наполнен статьями разных психологов, рассказывающих, что это за состояние и как с ним бороться. Однако, как показывает практика, не многие до конца понимают все особенности данного заболевания, его причины и последствия.
В результате на тему депрессии появилось огромное количество домыслов и мифов.

Что такое депрессия хотя бы в теории знают все

Интернет буквально наполнен статьями разных психологов, рассказывающих, что это за состояние и как с ним бороться. Однако, как показывает практика, не многие до конца понимают все особенности данного заболевания, его причины и последствия.

В результате на тему депрессии появилось огромное количество домыслов и мифов.

нет желания общаться.jpg

Миф первый: Депрессия сезонное заболевание

Действительно, у некоторых людей депрессия обостряется в переходные периоды года: осенью и весной. Но много и тех, у кого заболевание активизируется зимой и даже летом. Связано это с индивидуальными особенностями организма каждого человека. Факторов, которые могут дать старт депрессивному эпизоду огромное множество – это может быть как серьезная жизненная неудача или потеря, так и банальная нехватка витаминов или других важных для организма веществ.

Миф второй: Депрессия – это всего лишь плохое настроение

Каких только советов нет в интернете! Советуют, например, чтобы избавиться от депрессии, пройтись по магазинам, встретиться со старым другом, послушать любимую музыку или съесть плитку шоколада. Некоторые вообще считают, что те, кто впадает в депрессию, всего лишь хотят отлынивать от повседневных дел: учебы и работы.
Правда же состоит в том, что депрессия, это не просто хандра, вызванная какой либо сиюминутной эмоцией или разладом, а серьезное нарушение обменных процессов в головном мозгу. При депрессии происходит нарушение в системе, синтезирующей гормоны удовольствия – серотонин и дофамин. Иногда это нарушение настолько серьезное, что заболевшему приходится обращаться за медикаментозной помощью к врачу психиатру. У заболевшего человека меняется картина мира: он все видит в мрачном, негативном свете. Походы по магазинам тут не помогут – это все равно, что пытаться лечить грипп одним горячим чаем.

Миф третий: Чтобы выйти из депрессии, нужны только положительные эмоции

Положительные эмоции очень важны, в некоторых случаях они могут облегчить течение болезни. Но это не вся правда. Моментально вывести человека из депрессивной «комы» может очень сильный стресс. Это происходит потому, что стресс дает мощнейший выброс адреналина, что вызывает в мозгу состояние противоположное депрессии. Экстремальные обстоятельства заставляют человека мобилизовать все свои внутренние ресурсы, чтобы преодолеть возникшую ситуацию. Часто на такой волне человек выходит из депрессивного эпизода, но нельзя забывать, что стресс приносит колоссальный вред здоровью, разрушает все остальные системы организма.

Миф четвертый: Всегда можно найти причину депрессии

На самом деле не всегда. Существует два вида депрессий – реактивная и эндогенная. Реактивная потому так и называется, что возникает, как реакция на какую-либо жизненную ситуацию: утрату близкого человека или расставание с любимым. Также такая депрессия может быть следствием череды жизненных сложностей и неурядиц, которые преследуют человека. У реактивной депрессии, как правило, можно установить причину, или, по крайней мере, событие, в результате которого она возникла. Но есть любопытный факт – не все люди, пережившие трудные события в жизни, впадают в депрессию. Предсказать появление депрессии в таком случае не всегда возможно.
С другим типом депрессий дело обстоит сложнее – они возникают из-за биологических нарушений в организме, без видимых причин. Есть история о том, что однажды один абсолютно счастливый человек выглянул утром в окно, а после этого, как по щелчку пальцев, впал в тяжелейшую депрессию. Эндогенная депрессия так и возникает – ни один психолог не возьмется назвать ее точные причины. Казалось, все у человека есть – дом, семья, любимая работа, друзья, но он вдруг теряет смысл жизни.

Миф пятый: Если депрессия возникла, то она будет повторяться снова и снова

Отчасти это правда, в особо сложных случаях депрессия может длиться годами. Однако, если это единичный депрессивный эпизод, то он, скорее всего, не повторится. В таких случаях полезно обратиться к психологу, чтобы разобраться в причинах заболевания, это будет залогом того, что у депрессии не будет осложнений в будущем.
Берегите себя, не копите в себе отрицательные эмоции, учитесь позитивному взгляду на жизнь, тогда, вероятнее всего, никакая депрессия вам не страшна.

лечение депрессии.jpeg

Лечение депрессии

Успешное лечение пациентов современными средствами позволяет сделать благоприятный прогноз в дальнейшем течении болезни. Сегодня возможно полное выздоровление большинства людей, страдающих психическим недугом. Частые обострения и длительный курс лечения не приводят к необратимым изменениям личности. По данным ВОЗ депрессия в 50% случаев полностью излечивается через шесть месяцев после начала соответствующего лечения. Однако, в то же время, десятой части пациентов прогнозируют худший исход.

Таким образом, устранение симптомов болезни требует выбора индивидуального метода лечения для каждого пациента. В случае успешного прохождения курса выздоровления, практически все пациенты становятся трудоспособными. В противном случае заболевание объявляется хроническим, больному присваивается степень инвалидности.

Хронический характер течения болезни, возникновение обострений и в целом высокий уровень заболеваемости психическими расстройствами стали причиной тщательного наблюдения пациентов. Благодаря непрерывным исследованиям депрессия сегодня становится податливой к лечению, что позволяет специалистам оказывать своевременную медицинскую помощь.

Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: